🩸【气血不足要忌口吗？】所谓"气血不足"，其中一种重要的解释是——血液循环不良，导致营养素无法顺利供应到身体各个器官 🔄❌。

而血循环不良最主要的原因，就是动脉硬化 🩻。动脉硬化的成因？摄入过多的动物性食物和高脂肪食物 🥩🧈。

因此，从这个角度来看 👇：
• 素食有助于改善血液循环 🌿🔄
• 血液循环改善了，营养素能顺利输送到全身 💪
• 气血不足的问题，也就从根源上得到改善 ✅

— — —

🌟 与其问"要忌口吗"，不如换个思路：选择健康的低脂纯素，疏通血管，让气血自然充盈起来 🌱❤️。

#此人的气血强度恐怕在我之上# #全民营养提升计划# #非药而愈# @微博健康 http://t.cn/AXixkv3I