过节胖两斤清淡饮食

过节胖了两斤
趁崽爹出差清淡饮食下
原计划是五点多吃个鸡蛋➕到家一盘生菜
结果中间被迫加餐了
七点到家去接孩子，孩子食欲不佳
我把他的剩米饭吃了
刚蒸苹果还啃了一个苹果核
行吧，整体也不多
我爱清淡饮食[嘻嘻]
小碟子里是嫂子从河北寄来的蒸红枣
说是无添加，但是特别甜
#脾虚减肥的核心原则#好的，健脾祛湿，清淡饮食，温和运动，正在执行💪🏻

发布于安徽