掰腿老黄
26-05-13 18:40 微博认证:健康博主

#健闻登顶计划# 最近艺考前来看诊的舞蹈生特别多。很多孩子非常努力,也特别能吃苦。但有时候问题不是“能不能坚持”,而是身体结构到底适不适合长期高强度训练。

比较常见的两个问题:
1、高位髌骨:容易导致髌前疼痛、髌骨不稳,甚至增加髌骨脱位风险。
2、髋关节问题:包括髋关节撞击和发育不良,长期大角度训练后,盂唇损伤其实非常常见。

所以我特别建议:真正决定长期走舞蹈艺考之前,先做一次完整的结构评估,有时候不是孩子不努力,而是这条路对她的身体代价太大。#运动康复##给舞蹈生的建议# http://t.cn/AXiIJ2pK

发布于 北京