除了睡眠，在吃东西上也更尊重自己的身体了。
下午要从景德镇来衢州，离开之前去吃了欧记大排档，因为太好吃，我猛猛吃了两大碗饭，还吃了一堆图3的小黄鱼。
这会儿在衢州吃晚饭，吃了两口就饱了，以前我会觉得：哎呀，难得来一次，多吃点吧，别留遗憾。
现在就是很明确的不要。
我的身体感受很重要，我的胃很重要，我要尊重我的感受，而非为了不留遗憾，强塞自己，饱了就是饱了。
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