#北京多地迎今年首个高温日# 高温天气来袭，中暑防护一定要做好~正午尽量减少外出，出门做好防晒。日常少量多次喝温水，多吃瓜果蔬菜、清淡饮食。若出现头晕乏力、大量出汗等中暑信号，及时到阴凉处休息，掌握防暑小知识，平安清爽过夏天～
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