博友问说话时间过长后，为什么身体会出现发
冷，脸颊发热的情况。

话说多了伤元气何以故，因为说话交感神经状
态，长时间可能应激。

头面部的血管快速扩张，而引发头面部的发热
感，是正常生理反应。

说话时是持续呼气状态，话说多了大脑供氧不
足，而引发头热脑胀。

长时间说话心肺高功耗，交感神经亢进本能逃
命，皮肤血管会收缩。

以减少受伤时的出血量，遇到危险全身发凉如
是，所以少说话为好。

工作需要必须多说话的，尽量放慢语速间歇喝
水，穿插深呼吸缓解。

如果调整后症状还严重，有可能是交感神经亢进，以及高血压等病。

交感神经用当归六黄汤，日常上热下寒黄连肉
桂，调节肠脑轴治根。