你有没有这样的时刻？明明很努力，却总觉得自己“不够好”；想做出改变，却不知道从哪里开始；不想陷入无休止的“内耗”，却不知道如何喊停当下……
我们常被焦虑裹挟，总在追问自己“为什么不行”，却忽略了自身力量与当下的可能。

5 月 20 日19:30-21:00，《就在此刻，活出美好》的两位作者咨商心理学博士、华人领域SFBT的代表人之一 许维素教授，北京大学医学部精神卫生学博士 汪冰老师将从“焦点解决短期治疗”的智慧出发，带你唤醒内在自愈力，教你从问题思维转向解决思维，在脆弱中看见力量，从微小行动起改变开启想要的人生。 http://t.cn/AXiffEW8 http://t.cn/AXiffESN