最近狂晒好几天，但皮肤状态依然没有受到影响，关于防晒我的建议

1.出门记得涂防晒，按时补防晒，同时尽量做好物理防晒

2.晒后皮肤会不同程度的出汗/出油，容易滋生细菌，所以回家后要及时清洗，然后立刻补水保湿，我一般会在晚上用科邦达修复精华/优斐斯传明酸打底，然后敷科邦达水杨酸面膜抗炎舒缓抑菌促进代谢，皮肤建立耐受后我会根据自己的出油情况涂20-50分钟，比如刚来越南第一天皮肤巨无敌黏，我就敷了四十多分钟，昨天晚上皮肤已经没那么黏了但因为去岛上晒了很久，出了很多汗，我就涂了20分钟，擦掉后敷一片舒缓面膜，10-15分钟左右洗掉再护肤：喷雾/爽肤水+科邦达亮肤精华阻断色素生成抗糖抗氧改善晒后暗沉+厚涂一层修复霜封包

3.日常水光多打胶原蛋白，预算不够就多打几次可丽金，预算够就换成弗曼配动能素打，减少敷麻次数，把皮肤屏障养好，再通过补充胶原蛋白的方式提升皮肤抵御紫外线刺激的能力

4.旅游去紫外线较强的地区前，可以考虑打一下遮百赫，相当于给你皮肤加了一层物理屏障

5.晒后可以连续用1-2周科邦达亮肤精华，等皮肤稳定后再考虑做医美项目

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