满足生存需求的吃喝玩乐,带来短暂的多巴胺;长期在一个领域深耕、保持一项运动,获得内啡肽;
经营长久而幸福的深度关系产生催产素;
规律生活健康饮食带来血清素;
思考和肢体放松带来,Y-氨基丁酸;
保持学习和探索新事物带来乙酰胆碱。
幸福的激素我都拥有,难怪总感到幸福[心]
不过最让我迷恋的激素是内啡肽和乙酰胆碱[耶]
发布于 四川
满足生存需求的吃喝玩乐,带来短暂的多巴胺;长期在一个领域深耕、保持一项运动,获得内啡肽;
经营长久而幸福的深度关系产生催产素;
规律生活健康饮食带来血清素;
思考和肢体放松带来,Y-氨基丁酸;
保持学习和探索新事物带来乙酰胆碱。
幸福的激素我都拥有,难怪总感到幸福[心]
不过最让我迷恋的激素是内啡肽和乙酰胆碱[耶]