#跑步[超话]#
运动打卡Day172
#开春健康跑打卡挑战##即刻开跑#
周三，晨跑106min🔚
平均配速4‘52，平均心率153✅
早上没太阳，但有点闷
一出门是按照5分配在跑
5km多的时候遇到跑友
帮着拍视频耽误了几分钟
所以7km后就一点一点提速赶进度
今天是真没想跑这么多😂
13km后遇到熟人就多跑了一圈多
本月就又多出来一个半马🤷
#小米17max来了##大耳朵图图的运动日常##8023跑团#
发布于 上海