我最近好像发现高能量的人的秘诀了
简单来说就是「做一件事是另一件事的休息」

比如说写微博 是工作间歇的休息
去上门喂猫，是上了一天班之后的休息
回到家 剪视频是我 喂猫之后的休息

不把它当做工作 当任务，没有心理防御就没有那么累
只是做完一件事结束，就去做另一件事
像起床要刷牙，刷完牙要吃饭，形成惯性

以上讲的是心力上，精气神的调度。
当然好的身体是一切的前提。
没见过高能量人有身体不好的。

#高能量的人有什么特征# http://t.cn/AXiVX2o2