松弛素对我影响还挺大的吧，我由于肌肉掉太多腿部力量大幅度减弱。之前抱着五十斤的孩子还能溜达，现在抱一箱大米上台阶差点跪那。现在在康复的训练当中逐渐增加训练，又出现练腿练得上厕所蹲不下去的情况，之前经历的过程要重新经历一遍啊啊啊啊啊
还有两个教练都和我说，对于她们来讲不管产后多久的女性都叫产后，产后运动计划就是和未生产有所不同。由此看来生产造成的损伤也是难以修复的，和宝妈我本人是否勤于锻炼没有关系。
此外她们问我期望腿部力量增加到一个什么样的效果，是塑型还是怎么样。我说我原定计划就是像以前一样抱着五十斤的大儿子溜达，现在他已经快七十斤了，我不期待我还能再抱动他了……