胃气以降为顺，胃病不是多吃药，而是帮助胃“恢复自己的本事”，让它能自己好好工作。
李斌常用这个方代茶饮治胃病。
苏梗10，陈皮10，香附15，佛手10，干姜3
水煎水沸3分钟后反复冲泡代茶饮。
适应症状：胃胀气，嗳气，咽喉异物感，不想吃饭，脾胃虚寒，气滞，吃了东西不往下走。
原理解释：
胃就像一个需要“顺气”的口袋，吃进去的食物得靠它慢慢往下排。如果气堵在里面，就会胃胀、反酸，嗳气。
李斌用苏梗、陈皮、香附、佛手、干姜这几味“轻药”泡水喝，用温和的力量帮它把气理顺，让食物顺利往下走，同时护住胃里的阳气，不让它着凉。
这几味药分工明确：苏梗是“气的疏通剂”，能把堵在胃里的气往下推，还能顺带化解胃里的湿气，让胃气像水流一样顺畅下行；
陈皮像“胃的润滑剂”，既能把积在胃里的食物“推”下去，又能化解吃多了产生的痰浊，让胃里清清爽爽；
香附是“情绪调解员”，很多胃病其实和生气有关，它能把郁在肝里的气散开，避免肝气“欺负”胃，从根源上减少胃胀的发生；
佛手自带清香，能一边疏肝气，一边和胃气，就像给胃“做按摩”，让紧张的胃慢慢放松下来；
干姜则像“胃里的小火炉”，专门对付胃里的寒气，比如吃了凉的、吹了冷风后胃不舒服，它能把阳气补回来，让胃暖乎乎的。
这种代茶饮的妙处在于“轻”——就像给胃“少食多餐”，用小剂量的药反复冲泡，既不会增加胃的负担，又能持续发挥作用。
李斌认为，胃病越重，越不能用猛药，否则胃会“消化不动”。这些药大多是植物的茎、皮或果实，性质温和，泡出来的水像茶一样好入口，喝上十天半个月，胃里的气顺了，胀疼、反酸的毛病自然就缓解了。