孩子从学校里出来的那一刻，我发现他们大脑里，全塞满了信息，整个人是有很多小情绪的，会写在脸上。

所以，我提倡放学和父母接触的第一时间，要给孩子卸压，通常我会先问一句，今天有什么不开心的事吗？

孩子如果想说，我们耐心倾听，不做评判。如果没有，接下来问他今天有什么难忘的经历。

让孩子充份的、肆无忌惮地表达，我们只要接住，孩子就可以把今天在学校里的负能量释放出去。千万别一见面，就开口“找茬”。

回到家，不要立刻给孩子安排任务，先给孩子留白半个小时，让他做自己想做的事情。在学校里，规矩是很多的，不是每个孩子都适应，高敏感的孩子，在学校压力更大，是更压抑的。

家是唯一能做真实自己的地方，孩子回到家，你能让休息30+分钟，不打扰，不出声，不摊派任务，他就活过来，恢复活力。

孩子内心会很感激你，而这种回到家后的留白，让他在接下来的学习任务上，会更加心甘情愿去追求他的价值感。

做个合格的父母，是最需要“艺术”的，因为我们面对的，也是一个独特的个体。#父母觉醒#