周三愉快！
最近没喝咖啡，感觉睡眠好多了，
早上都起不来，睡过头[允悲]，
早餐吃片开心果吐司🍞，最近这个口味挺火的，
外层蛋糕，里面面包，开心果加斑斓，挺清新的，
无油煎蛋，圣女果，蓝莓🫐，
中午瘦肉炒荞麦面，没煮饭，都吃面了，
晚餐蒸了个全麦馒头，鸡腿，带个番茄🍅，
每天都带一堆吃的去公司，哈哈哈🤣……
#下午休是性价比最高的半天假#
这种看情况吧，我要是起不来的话，
昨晚睡不好，就会选择早上休，
下午有事或者晚上有事比较赶的话，下午休。
——
💪昨天运动打卡：
• 肩部力量训练(5组）
• 超慢跑30分钟
#微博尝鲜计划##我的美食日记#
发布于 福建