跑遍全中国
广州~第8城~第240次:
2026年5月13日,5月第5次跑步。
今天晨跑右小腿肌肉拉伤明显好转,右脚踝也不怎么疼了,左膝内测疼痛面积只剩一元硬币大小。
小目标:减重到135斤,今早称重139.6斤。
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