最近放大感受吸烟里每一个动作，发现摁灭烟头这个动作是我生活里几乎唯一而且最密集的暴力行为。因为背后有火灾隐患这个更大的危险，所以为了摁灭烟头付诸的恶行被很快忽略掉了。最近我常蹲的墙角附近总有这种很小的黑白蜘蛛出没，我一次拿着烟头要灭，下意识就用它做目标，在真的快碰到它的时候缩回手，觉察吸烟真的在把我变成预料之外的人。还有一次周六下班以后，我在午夜的露天地铁站台抽，地铁来了之后匆匆熄灭就扔进了垃圾桶，但地铁门一关我就在想我有没有摁灭？会不会点燃垃圾桶？然后在下站匆匆下车再坐回去检查垃圾桶。就为了吸烟干好多离谱的事啊。
收到《这本书能让你戒烟》作为礼物是五年前，那个时候我根本不以为然觉得我不可能会染上尼古丁瘾，抽烟只是我的工具。但是不知不觉我已经完全沦为尼古丁的奴隶抽了六年烟了，无意识做的决定作用在命运上咋惯性那么强？
虽然写这的时候我正在抽电子烟，但我还是相信我会戒烟成功的。我要换到一个新环境了[赞][赞]我要放假了！！我要许愿人生变成我悠长的假期，能不能用度假心态把所有事儿都干啦？