经常“冰火两重天”，牙齿会不会罢工？🤔 其实，答案在你的牙齿手里！
一句话总结：
· 健康的牙齿：能扛 ✅
· 亚健康的牙齿（有蛀牙、隐裂等）：容易崩 ❌
‼️如果你正在戴牙套🦷，听好啦：你的牙齿正在“施工”，要格外呵护！
1. ⏳ 冷热间隔十分钟：吃完热的，等会儿再吃冰的，给牙齿一个“缓冲期”。
2. 🥤 喝冰饮用吸管：绕过牙齿，快乐直达！
3. 🍲 复诊后几天吃温软食物：牙齿酸软期，要对它温柔点。
4. 🪥 清洁是头等大事！刷干净，是所有护理的基石。
5. 🆘 有异常，找医生：别自己硬扛或折腾牙套。
总之，矫正期间牙齿很努力，请对它好一点～管理好温度，就是帮未来的自己省大心！💕#杭州牙齿矫正# #骆英# #牙齿保护计划[超话]# #牙套日记[超话]# #看牙# #美食# #整牙[超话]# #爱牙护牙[超话]# #健康生活#

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