财2往往会陷入一种困境,叫“低自我效能感”的陷阱。
如果你习惯了逃避冲突、回避表达,你就会不断强化一种错误的认知——即你无法掌控自己的情感走向。
当你敢于面对拒绝,并在被拒绝后依然能维持心理平衡时,你其实是在向自己证明:我拥有极高的心理韧性,我能够应对不确定性。
这个时候,财2的自信才能有效的建立。而这种自信不是来自于“我一定能赢”,而是来自于“我不怕输”。
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发布于 天津
