今天上午小雨，在滇池绿道跑一场半程马拉松。首次在后半程穿插进行100米*10间歇跑，感觉全力跑速度时的体感比以前好了很多，主要是因为跑姿比以前有改善。尽管还有点肚子，照片中的跑姿还是比较好的吧！ http://t.cn/R2Ytb8E
发布于 云南
汪小金博士
今天上午小雨，在滇池绿道跑一场半程马拉松。首次在后半程穿插进行100米*10间歇跑，感觉全力跑速度时的体感比以前好了很多，主要是因为跑姿比以前有改善。尽管还有点肚子，照片中的跑姿还是比较好的吧！ http://t.cn/R2Ytb8E