《定光经》云：“得道之验，第一宿疾齐消，身心爽快，行步如飞，颜色光耀”。修行人必须有个健康的色身，精气神才有依附，才能进一步往上修。无病不入道，病体不载道，无德不成道，大家务必牢记。陶弘景曾说：“凡学道辈，欲求永年，先须祛疾。或有夙痼，或患时恙，一依五脏补泻法例，服药数剂，必使脏气平和，乃可进修内视之道。不尔，五精不续，真一难守，不入真景也。服药祛疾，虽系微事，亦初学之要领也。”
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《定光经》云：“得道之验，第一宿疾齐消，身心爽快，行步如飞，颜色光耀”。修行人必须有个健康的色身，精气神才有依附，才能进一步往上修。无病不入道，病体不载道，无德不成道，大家务必牢记。陶弘景曾说：“凡学道辈，欲求永年，先须祛疾。或有夙痼，或患时恙，一依五脏补泻法例，服药数剂，必使脏气平和，乃可进修内视之道。不尔，五精不续，真一难守，不入真景也。服药祛疾，虽系微事，亦初学之要领也。”