上次看到防止“内心衰老”的方法主要有两条：一是保持好奇心，比如对人对事抱有探究的兴趣；二是借助挑战带来的适度压力，比如学习一项新爱好或考取一个新证书。
如果觉得生活无聊每天相似，就要警惕灵魂是否变得僵化，要想不变得僵化，就需要觉察到每天都是全新的自己。
发布于 北京
野生美貌研究所
上次看到防止“内心衰老”的方法主要有两条：一是保持好奇心，比如对人对事抱有探究的兴趣；二是借助挑战带来的适度压力，比如学习一项新爱好或考取一个新证书。
如果觉得生活无聊每天相似，就要警惕灵魂是否变得僵化，要想不变得僵化，就需要觉察到每天都是全新的自己。