肝胆脾胃，包括胰腺的问题，就刮图示三条线路，向下刮就可以，刮痧区间大概位于肩胛骨下缘到命门穴之间。先刮中间督脉，刮督脉不用太用蛮力，保护好脊柱不受损，出痧即可。然后再刮两侧膀胱经，两条内膀胱经离脊柱大概两指宽的位置。同样刮出痧就可以，待痧退了再做第二次，这是一个保养中焦，开发中焦脏腑功能简单又深入的好方法，除了肝胆脾胃器官问题可以这么做，像肝郁脾虚、肝胆不和引起的问题也可以通过这个方法来和谐，刮痧不仅仅是败火，它能通过背俞穴和谐各个脏腑的功能，只要实践，收获会很丰厚。