减肥一个月瘦4斤 周一到周五过了4点尽量不吃东西 早餐和午餐都正常吃（早上都是kfc[柯基]中午老妈做的家常菜）
这样的方法对我来说最稳定食欲虽然比较慢，但是不会嘴馋。周末想吃什么都可以吃
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雪雪你好牛