不去接任何人的情绪，你会轻松很多。

不得不承认，这个世界上绝大部分人，都是“情绪本位”的。
很多时候，一个人真正想表达的，其实只是“焦虑”“担心”或“想解决问题”，可一出口，却变成了指责、抱怨甚至攻击。

比如，妈妈真正想说的，也许只是“写作业稍微快一点哦，不然睡太晚，明天会没精神。”可说出口的却是“怎么还没写完？！磨磨蹭蹭的，这么点作业写几个小时，还睡不睡了！？”
上司真正想表达的，也许只是“周报最好细化到每天，这样更容易发现问题。”
可最后说出口的却是：“你这周报也太敷衍了吧？这么写谁知道你到底有什么问题？”

但与此同时，也不得不承认，这个世界上，大部分人并不具备从情绪里提炼“真实诉求”的能力。原本只是一个待解决的问题，最后却演变成争吵、对抗和内耗。

很多年前，我遇到过一个脾气非常暴躁的客户。她几乎每一句话都夹枪带棒，把我们负责人压得压力极大，甚至一度出现了斑秃。后来有一天，我听见文员接电话。光从那堪比免提的音量，我就知道又是那个客户打来的，本来都准备接手了。结果没想到，那个二十出头的小姑娘，全程以柔克刚。她既不进入对方的情绪逻辑，也不承接怒气，更不会为了安抚而做无意义的道歉。她只说发生了什么事，不给超出权限的承诺，只把问题转交给真正的负责人。整通电话下来，对方反而发不出脾气悻悻地挂了电话。

我后来问她被迁怒不会生气吗？她说，“完全不会啊。这个世界上，本来就有人不会好好说话。”
那一刻我突然意识到，真正成熟的人并不是没有情绪，而是不会让别人的情绪轻易进入自己的意识体系。而且这种成熟，不分年龄。

王阳明说，“事上磨”
很多道理，脑子里明白其实没什么用。真正厉害的人，不是在没人惹自己的时候情绪稳定，而是在被冒犯、被迁怒、被情绪裹挟的时候，依然能把“问题”和“情绪”分开就事论事。

不要在山里修行，要回到现实里修。
妙哉~~