昨天有同学问，那么怎么能重新养成自己。
我们不讲那么多，就先说第一步，积攒自我的一个力量。

平静是会给人能量的，这种力量能对抗自我的欲望。
比如食欲，压力，以及各种乱而负面的各种情绪，只要平静下来，那么内心的力量就会逐渐恢复。所以，一直给大家推荐抄字帖经书。
因为一个人能很快的从各种情绪走出来的能量就是平静，这也是源自内心的支撑。

虽然大家会觉得我是因为自己做字帖才那么推荐，其实不然，当初我们做字帖，是因为发现了字帖对人真的有益处才做的。
我也有抄，因为这事在我比现在还庸俗的时候，对我也有效果。
这种益处绝非光是经济和好运的体现，而是大家在抄写的时候得到了平静的好处。这些好处我们也会被回向的，也会形成非常好的循环。
很多抄了很久的人，确实都有好的回馈，平时也常常有人来反馈。

所以，积攒自我力量的第一步，就是找到平静。
大家都可以去抄抄字帖，如果不想买字帖，还想试验下是否能心静，就自己找张白纸，去抄有出处有作者的经书，这种可能不会回向财或别的运气，但是养心是肯定的。

心静，自然分辨能力就强了，这个时候做选择都会清明很多，感官上运气也会好。