“贬低”是一种控制，否定他人价值，保护自己的脆弱和破碎的自尊，就可以不用面对自己的痛苦了。其实贬低他人的人对他人的依赖最强，还不敢大大方方的依赖，对依赖他人有强烈的羞耻，对分离和他人的离开也会充满恐惧。这些困难对自己来说都太太、太沉重，真可以压垮自己的，靠自己没办法处理、搞定，能找人帮忙已经不那么全能了，在需要帮忙时能找到人帮助自己也是有资源和能力的啊。
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“贬低”是一种控制，否定他人价值，保护自己的脆弱和破碎的自尊，就可以不用面对自己的痛苦了。其实贬低他人的人对他人的依赖最强，还不敢大大方方的依赖，对依赖他人有强烈的羞耻，对分离和他人的离开也会充满恐惧。这些困难对自己来说都太太、太沉重，真可以压垮自己的，靠自己没办法处理、搞定，能找人帮忙已经不那么全能了，在需要帮忙时能找到人帮助自己也是有资源和能力的啊。