中午跟俩年纪相似的女同事吃饭，俩人这个磨叽，一份菜吃了1/3就吃不下去了，只看我一个人忙着吃，而我是三个人里最苗条的。
中年妇女新陈代谢减慢，如果不锻炼每天坐办公室，肯定蹭蹭地长肉，只能从嘴上下手。有的人还爱吃零食，早晨饿的时候吃一堆零食，中午肯定不饿了。但是不正经吃饭营养跟不上，零食不健康没什么营养。
所以中年妇女日子挺难过的，每天都是纠结，不是没胃口就是想吃又怕胖，很难再从吃上寻找到乐趣，而其它方面的乐趣也不像年轻时候那么多了。[泪奔][泪奔]
发布于 美国
中午跟俩年纪相似的女同事吃饭，俩人这个磨叽，一份菜吃了1/3就吃不下去了，只看我一个人忙着吃，而我是三个人里最苗条的。
中年妇女新陈代谢减慢，如果不锻炼每天坐办公室，肯定蹭蹭地长肉，只能从嘴上下手。有的人还爱吃零食，早晨饿的时候吃一堆零食，中午肯定不饿了。但是不正经吃饭营养跟不上，零食不健康没什么营养。
所以中年妇女日子挺难过的，每天都是纠结，不是没胃口就是想吃又怕胖，很难再从吃上寻找到乐趣，而其它方面的乐趣也不像年轻时候那么多了。[泪奔][泪奔]