记得还是几年前，还可以一口气睡到中午，现在每天早醒式失眠，无论多晚睡，即便两三点才能睡着，早上不到六点一样醒，吃了褪黑素也一样，周末无事休息也一样，有时候一天只睡三五个小时，中午也睡不着，还是很有精神，要说是生物钟的话，上班也不用这么早，不知道是为什么，早衰了吧。
发布于 广东
劉沐白Renn
记得还是几年前，还可以一口气睡到中午，现在每天早醒式失眠，无论多晚睡，即便两三点才能睡着，早上不到六点一样醒，吃了褪黑素也一样，周末无事休息也一样，有时候一天只睡三五个小时，中午也睡不着，还是很有精神，要说是生物钟的话，上班也不用这么早，不知道是为什么，早衰了吧。