在韩国的时候观察路人都没有胖子！一个也没有！

专门录了一期为什么有人身材好皮肤好，习惯和环境很重要，益生菌控糖瘦身功能的卖得好卖得快，爱吃发酵食物促消化和健康菌群平衡。

他们饮食我觉得结构大体合理的，蛋白质碳水纤维都有（泡菜..也算吧），基本上没有吃撑过，餐量设定真就是吃七八分饱的量。很清淡很清爽吃完身体很轻盈，对比下来就知道之前很多时候在国内晚上都吃撑了。

我们还在揣测
小韩吃的偏贵可能也会影响人均点餐份量
乐不乐意反正都变成健康七八分饱了gagagah

他们虽然青菜确实好少，但是有家土豆脊骨汤里面的干白菜好好吃！超饿的时候坐下来喝东西的店的老板推荐的。下次我要加十份干白菜！！！（写成大众点评了