为什么我从鱼油换成磷虾油？

生完宝宝后，我感觉记忆力不太行了，加之那会要备考中级，所以我就开始坚持吃鱼油，就想靠鱼油里的DHA 们提升记忆力，再加上Omega-3能帮身体抗炎，日常也是给自己做内调保养。

但吃久了发现，鱼油颗粒超大，特别难吞咽，最受不了的是吃完打嗝全是鱼腥味，反胃，不好坚持。后来我也试过海豹油，也是颗粒特别大，也会有腥味。

直到看到这个定制的 NYO3挪威南极磷虾油，我感觉还挺好的。

它完美避开了鱼油所有短板：

❶ 没有一点腥味儿，胶囊小巧很好咽，吃完不反胃、不打嗝留味。

❷而且吸收率远远高于普通鱼油，不用肝脏额外代谢，身体能直接吸收不浪费。

❸营养还比鱼油齐全太多：
不仅有DHA、EPA，还有虾青素抗氧化、DPA养护血管等多重营养，一瓶顶好几种补剂。

❹正规挪威品牌合作、保税正品溯源，还有国际权威品质认证，南极深海纯净原料，老人、宝妈、全家都能放心吃。

所以，我建议是产后记性差、熬夜带娃白天昏沉乏力，有炎症皮肤爱爆痘暗沉，气色差的姐妹可以吃这个。

然后也推荐买给爸妈，一般爸妈身体血脂浓度比较高，可以帮着降低血脂、养护血管。

还有很多上了年纪的老人，其实手容易抖容易麻的，也是建议吃这个磷虾油，看看图3 的反馈。

大家也不用盲目跟风吃补剂，还是要选对一款好吸收、无腥味、营养全、全家都能吃的。

吃这个磷虾油，日常家庭养生就够了。