自从认真吃肉，每天搭配鸡蛋鱼鸡肉牛肉，偶尔海鲜，吃够差不多身高体重需要蛋白质，不掉头发了，然后消化比以前稍微改善，从胀气到现在基本能消化，准备买个食物称再坚持下去，看看能不能改善更多。留个纪念。好好吃饭，好好生活，感恩。（虽然依旧很瘦，事实证明吃肉真的完全不增肥）
发布于 广东
法不禁止即可味
自从认真吃肉，每天搭配鸡蛋鱼鸡肉牛肉，偶尔海鲜，吃够差不多身高体重需要蛋白质，不掉头发了，然后消化比以前稍微改善，从胀气到现在基本能消化，准备买个食物称再坚持下去，看看能不能改善更多。留个纪念。好好吃饭，好好生活，感恩。（虽然依旧很瘦，事实证明吃肉真的完全不增肥）