很厌恶自己的身材焦虑。即使理智上已经充分理解并认可我并不胖，但点外卖的时候，坐在晚饭餐厅点菜的时候，试新买的网购衣服的时候，爬墙的时候，还是会心想能不能少吃一点，晚饭做到不吃主食，刷一刷脂，回到穿什么衣服都好看的体重。想想身边的人都可以瘦下来，就会情不自禁地开始焦虑。很厌恶这个自诩尊重科学原理，却还是管不住负面情绪的自己。
发布于 北京
难兮八
很厌恶自己的身材焦虑。即使理智上已经充分理解并认可我并不胖，但点外卖的时候，坐在晚饭餐厅点菜的时候，试新买的网购衣服的时候，爬墙的时候，还是会心想能不能少吃一点，晚饭做到不吃主食，刷一刷脂，回到穿什么衣服都好看的体重。想想身边的人都可以瘦下来，就会情不自禁地开始焦虑。很厌恶这个自诩尊重科学原理，却还是管不住负面情绪的自己。