五一出去玩了一圈，回来之后真的感觉皮肤被“折腾惨了”……
熬夜、暴晒、空调房来回切换，整张脸又暗又黄，T 区更是油腻泛滥，一摸全是油光，照镜子都有种“怎么这么没气色”的感觉。
受不了了，这几天赶紧收心，认真把护肤和作息重新捡回来！
(也好在本人有邪修。。整顿这两天状态都在慢慢回升，有需要的下面留个参考↓

首先，这个夜不能再熬了，12点前必睡（嗯，对我们来说算早了
然后，护肤狠狠抓起来！
我现在真的越来越觉得，油皮＋熬夜党真的很适合“早C晚A”这种护肤思路。
白天抗氧提亮，晚上修护维稳，属于那种慢慢把皮肤状态养回来的感觉。

用的，依旧是HBN这套早C晚A水乳（问就是好用！
早上→花个两分钟拍两层发光水，肤感很清爽，上脸吸收特别快，现在天气开始热了也不会觉得黏（有时间的去湿敷五分钟左右，湿敷棉揭下来那一刻脸真的透亮无比，一天都不会暗）。
晚上→在发光水的基础上叠三泵双A醇精华乳，这瓶会更润一些，我这种轻油皮用着也没负担，HBN也是连续多年中国A醇护肤品销量第一的品牌了，做A醇方面很有一套，A醇小白可以从这套入手试试。
觉得不够的，追求速成的，晚上用乳敷法，先双A醇精华乳打底再湿敷发光水，完了可以再叠个面霜。

我自己坚持用下来最明显的是脸没那么“疲惫感”了。
肤色会透亮干净很多，那种黄气一点点退掉的感觉还挺有成就感。
还有出油量有减少一半之感，不在那种满面油光了，油少了毛孔看起来都细腻些。
最后，外卖要少吃，，真的感觉外卖重油重盐很不健康，现在都试着自己简单做些轻食了嘿嘿