来啦🌧️#偏头痛退散#

前两天说好的偏头痛自救视频，今天来了
一共四个步骤，每一步都要充分疏通到——
尤其是第三步，很多人都忽略了。

💡 视频时间有限，每个动作我只演示了一小会儿，
你们做的时候要充分松解到，感觉“松”了再换边。

最后啰嗦一句：出门记得带伞[允悲]
尤其是经期前后，头真的经不起淋。

希望你们以后都不再被偏头痛困扰，
状态一天比一天好🌱

视频👇
#偏头痛自救 ##第三步别漏了# http://t.cn/AXiL1En5