想要有小孩的女人，即使现在还没有小孩，也可以提前过上像在备孕、甚至像已经怀孕那样的生活。

如果总想着“反正我现在还没有打算生孩子”，生活就随便过，身体状态会越来越不利于将来怀孕。

不如从一开始，就过适合备孕、适合怀孕的生活，提前做好“随时可以怀孕”的准备。这样等到真的想怀孕时，就不需要再花很多时间去调整身体、培养新的健康习惯。

而且，这样做不光有助于生孩子，也有助于择偶。

身心状态好了，整个人看起来会更健康，也更容易遇到合适的对象。男人看到一个健康、有活力的女孩子，容易联想到她有好的生育条件，因此也更容易产生好感。

年轻时就养成并保持良好的健康习惯，不仅有益于将来生孩子，也会让自己更有吸引力。