中午吃自己做的小羊排杂蔬一锅出
盒马的小羊排和哈佛蔬菜汤（净菜，不需要切，一人份正好）
直接把蔬菜（除了莲白）铺到空气炸锅，上面摆羊排
注意把莲白拿出来，要不然会烤糊
然后200度10分钟，把小羊排翻面，再5分钟
我加了小土豆，感觉还没软，继续烤，其他的都熟了盛出来
用了烤盘，没有加锡纸，羊油会流到杂蔬上，很香
莲白不知道怎么放空气炸锅，就简单炒了一下
真快手菜，直接丢进去就等出锅
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