时下，许多人在上班中有一种苦，那就是：为了拿工资，不得不上，工作里的贡献行为，全是看在钱的份上。

于是，出现两个现象：

如果有机会摸鱼，就能体会到类似偷情的刺激和快乐；

如果没机会摸鱼，上班就如上坟，心情沉重。再加之，有时候需要加个班，那更苦不堪言，怨声载道。

想解决这种苦，还是要培养正念。用正念熏染这颗心，心在正道上，苦就被消解掉了。

请告诉自己：
我吃这一碗饭，就要对得起这碗饭。如果我吃了这碗饭，但却不能贡献相应的价值，我就是在做着类似盗窃的事情。

每个人，都有自己的角色和身份。就像老鹰，如果厌恶展翅飞翔，就失去了作为鹰的本色和格局。就像大牛，如果讨厌耕种，就失去了作为牛的价值。就像春蚕，如果反感吐丝，就失去了做为蚕的使命和用处。

如果一个人只想要钱多多，爱多多，但这也不想干，那也不想干，不想承担本分和义务，那就是一个混混，失去了作为“人”的价值。

而承担本分和义务，意味着，要日复一日地承担很多繁琐，繁重、无聊和乏味。但就是这样的贡献，帮助了别人，使家庭和社会得以良性运转。

所以，如果你选择做一个家庭主妇，那就做好家庭主妇的本分和义务。在做家务、教育子女、孝敬老人这些事上，不要嫌弃，不要抱怨。

如果，你选择做一个职场精英，面对老板的不理解，下属的不配合，同事的排挤，以及工作的繁重，都甘心承担。

这都是自己的选择。
人要为自己的选择负责，这是一种担当。
人要有担当。

上面就是正念。

不搞歪门邪道那一套，不投机取巧，不怨天尤人，只是做好自己，善护念，让心安，心快乐。