影响人生成败的十要素：一命二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生。道德经说，反者道之动，事物常向相反方向运动、回归根本。

若以“反者道之动”来审视这个顺序，就会得出“先养好身体”的结论——把最末位的“养生”提到最先。命、运、风水等固然重要，但它们大多不可控或难以改变；而养生是每个人当下就能把握的根基。身体垮了，其他一切皆成空谈。

养好身体，就是对自己最大的负责，也是改变命运最踏实的起点。先养生再改命，养好身体才能改命。