爬楼第9次打卡，时间：4:50.59
因为出差+周末，停了爬楼都有4天了，而且这两天太忙也没跑步。今天还穿了小高跟鞋配西裤，本来想放弃了，觉得太麻烦不爬了，后来想想，也就5分钟坚持一下没什么。所以，也就爬下来啦～✌️
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发布于 上海
出逃电台里的那只小乐