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立夏皮肤黏热？3个“清爽润护”小方法，控油不闷腻

立夏气温升高、湿度偏大，皮肤容易黏腻潮热、频繁出油闷汗，顺应节气清爽护肤，3个日常简易方法舒缓不适：

1、温水轻柔洁肤：
日常用接近体温的温水轻柔清洁肌肤，不反复揉搓角质，温和带走表层多余油脂汗液，保护皮肤天然屏障。

2、穿搭透气棉麻面料：
优先选择纯棉、麻质透气衣物，减少紧身不透气材质闷汗积热，帮助皮肤通透散热，缓解整日黏腻感。

3、常吃清润应季食材：
日常适量食用黄瓜、冬瓜、番茄这类清润食材，内调清燥减负，从体质层面辅助减少异常出油与闷热体感。

立夏护肤重在清爽不过度、润养不黏腻，顺应代谢节律，轻松维持皮肤干爽状态～

👉你立夏后更困扰皮肤出油还是浑身黏热？

AmyLaby 手札・原创｜诗笺求真 http://t.cn/AXiAlSpz