姐姐一进家门就说哇你有肌肉线条了！
我跑到镜子跟前，在哪里！
她指肩胛骨那一带，原来是后背。她说你怎么练的。
我拿起地上那几个哑铃跟她比划动作，练肩的练手臂的，就是没有练背的。
但还是很开心，这比什么礼物都珍贵，而且说起来还是我自己送给自己的礼物[鼓掌][鼓掌]
会不会是平板支撑？
发布于 美国
北京人在迈阿密
姐姐一进家门就说哇你有肌肉线条了！
我跑到镜子跟前，在哪里！
她指肩胛骨那一带，原来是后背。她说你怎么练的。
我拿起地上那几个哑铃跟她比划动作，练肩的练手臂的，就是没有练背的。
但还是很开心，这比什么礼物都珍贵，而且说起来还是我自己送给自己的礼物[鼓掌][鼓掌]
会不会是平板支撑？