读到佛印和尚给苏东坡的最后一封信，居然感动得几欲流下泪来。
不禁想起朱敦儒晚年的一曲词：
堪笑一场颠倒梦，元来恰似浮云。尘劳何事最相亲。今朝忙到夜，过腊又逢春。
流水滔滔无住处，飞光忽忽西沉。世间谁是百年人。个中须著眼，认取自家身。
这首词正是他阅尽沧桑后，发出浮生如梦、光阴易逝之叹。恰如词中劝诫，尘世沉浮里须著眼自省，莫被俗务迷了本心。与佛印规劝苏轼的信有异曲同工之处。
中医与传统文化一样，重“内守”而非外求，草木之品力量有限，毕竟拉不回人心。人当知身心为根本，气血需养、元神宜安，不逐虚妄浮名，不困无谓尘劳，收敛心神、固护真元，认得自家本真之身，方是安身立命之道。