我好像从小就觉得自己无论如何都一定有钱花。
所以总是莫名奇妙就会有钱花。
有些事情用大脑是想不明白的。
但是心是知道怎么走的。
所以一定要保护好自己的心。
接纳自己的感受,全然相信自己的身体。
不舒服的时候要休息。
不开心的时候要出去晒晒太阳。
把每顿饭都吃好,每天晚上都拥有完美睡眠。
每天中午就算不午睡,也可以冥想5分钟。
还有,我现在发现有时候全面包容好像会让自己更轻松,因为不愿意包容的事情会一直盘旋,情绪会一直困扰。
但被包容之后,烦恼就很快就会消失。
无所谓啦,不要因为他人的所作所为不开心,这时间被浪费好不值当。
发布于 上海
