#奔跑吧兄弟 溜达吧爱豆# 竞技性消退，休闲感主导
初代节目以高强度对抗著称：成员需与有轨电车赛跑、用塑料瓶造船横渡长江、完成百人跳绳等极限挑战。成员常带伤拼搏（如李晨头破血流仍坚持、邓超重伤呕吐），凸显"团魂"精神。而如今游戏设计大幅弱化，撕名牌从力量对抗变为"才艺表演式"互动，频繁出现"逛街吃面""晒太阳"等低强度环节，被观众调侃"跑男变走男"。
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