别再被模糊的不安困住了，给自己建立一套稳定的日常节奏，固定好大部分生活动作，剩下的小部分随心就好。有了属于自己的稳定routine，就像有了心灵避风港，再大的风雨也能慢慢消化，不会轻易丢失自己。//@是个迷人的美女:原来好多焦虑都是自己瞎想//@镜花水月雾中你:感觉生活中充满了秩序感也可以让人感到安心啊，一切都井井有条的样子//@cpdd:我也感受到了秩序感的重要性//@鲨人栗子:规律生活真的能减少好多内耗！！//@搞笑研究生: 断舍离+规律作息，治愈精神内耗//@领导我是小图:人只要状态好了，做什么事才会更顺//@全是小猫咪:让自己拥有一个健康的生活秩序也是非常重要//@来个搞笑:我是一个特别需要秩序感的人