【#天热时最该保暖的部位是肚子#】腹部反复受凉会损伤脾胃阳气，形成或加重“脾胃虚寒”体质，表现为常年怕冷、手脚凉、消化不良、面色萎黄、乏力等。#夏天防寒有时候比防暑更重要#，夏季寒邪是慢慢累积病根的过程。中医讲“形寒饮冷则伤肺”，很多在夏天反复发作的慢性咳喘、过敏性鼻炎、感冒、发烧，大多是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉致外邪入侵所致。不仅如此，寒邪还可能累积在身体中，由表入里，慢慢侵犯到经络、关节，导致风湿病、关节炎等，也可能让慢性咳喘到冬天更加严重。