昨天去做了个新美甲
还穿吊带去晒太阳了 发自内心的开心 晒了一个下午的背 整个人暖暖的 记不清我有多久没这么晒过太阳了 因为所谓的怕晒黑 我还P了黄一点的滤镜 好像也并没有变难看
近几年我的审美其实都在挣扎于冷白皮 我也一直固步自封认为只有白才是好看的 我想我自己错了 审美从来是多元化的 特别是我自己还做“医美变美分享”这一块的 如果我连审美多元都做不到 真的会坑了很多人 …
比如来问我怎么改造 我说“你必须冷白皮 大眼睛小脸高鼻梁 36d折角腰筷子腿” 把所有人都改造成一个样子 忽略了改造的本质是在你自己的基础上去扬长避短 而不是大家都长一样 都成为那一个所谓的美的标准 我以前也执着于大🐻 明明还行 却还要穿外扩内衣 没想到我现在也能就贴个乳贴 并不觉得变难看 反而因为没有束缚而更舒服了
容貌焦虑的本质还有一点 就是认知范围太窄了 接收的信息太单一 其实可以“多转出去看看” 思维就开阔了 也就不焦虑 能看到自己的闪光点了