跑遍全中国
广州～第9城～第238次：
2026年5月7日，5月第3次跑步。
休跑一个月后第三次跑步，配速就跑出了5'48＂。这年头，有钱的不是爷，健康的才是爷。
小目标：减重到135斤，今早称重138.5斤。
我的视频号：奔跑的李小恒
我的抖音号：凌波微步
#马拉松[超话]##跑步[超话]##减肥[超话]##跑遍中国##跑步装备# http://t.cn/z8aorLN
发布于 广东