跑遍全中国
广州～第9城～第236次：
2026年5月1日，5月第1次跑步。
3月27日，打羽毛球右小腿肌肉拉伤，休跑36天以后恢复跑步。右腿没啥事了，左腿膝盖下方有些酸疼。今天穿了一双新跑鞋，感觉还不错，只是左脚无名指有些疼，跑个5公里适应一下就算了。
小目标：2026年减重5斤，到135斤。今日称重69.35公斤。
我的视频号：奔跑的李小恒
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发布于 广东